مجتمع لوزارد lwazard™ community
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نصائح طبية للحوامل

مجتمع لوزارد lwazard™ community :: الطب والصحة

اذهب الى الأسفل

نصائح طبية للحوامل Empty نصائح طبية للحوامل

مُساهمة من طرف تنسيم الأربعاء 9 سبتمبر 2009 - 20:44

نصائح طبية للحوامل %D8%A8%D8%B3%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9



(1) النوم لمدة عشر ساعات 8 ساعات مساء + ساعتان ظهرا

(2) من الضروري أن يحتوى الطعام على الآتي:

ربع دجاجة أو ما يعادلها سمك أو لحم أو كبدة .

2 بيضة.

كوب حليب + ملعقة عسل أبيض .

(3) راحة ذهنية وجسدية خصوصا في الثلاث شهور الأولي للحمل .

(4) لا تنسى عمل تمارين السيدة الحامل بدءا من الشهر الرابع .

(5) عدم ارتداء الملابس الضيقة.

(6) عدم لبس الكعب العالي .

(7) متابعة تقدم الحمل وصحة الجنين بجهاز الأشعة فوق الصوتية .

إبتسامة مثيرة Cool) استشارة أخصائية النساء والتوليد قبل تناول أي دواء .

(9) استشارة الأخصائية عند حدوث الأتي :

صداع مستمر شديد.

ورم بالقدم شديد.

قيء مستمر شديد.

نزيف.

عدم الإحساس بحركة الجنين.

حرقان أثناء التبول.

(10) الذهاب للمستشفي عند حدوث:

آلام ومغص الولادة متكرر و بانتظام.

انفجار جيب المياه.

حدوث علامة الولادة.

تلك النصائح أعطاها لي الطبيب أثناء حملي وأحببت أن أضعها لكم حبايبى للاستفادة.
وأعان الله كل حامل وأتم لها على خير.
تنسيم
تنسيم
•-«[ مشرفة قسم حواء ]»-•
•-«[ مشرفة قسم حواء ]»-•


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

مجتمع لوزارد lwazard™ community :: الطب والصحة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى